«Артур Бетербиев раскрыл секреты эффективных тренировок во время Рамадана»

Бетербиев рассказал, как тренируется в Рамадан: пост — не пауза, а испытание воли и тела для чемпиона.
Артур Бетербиев — человек, привыкший держать удар не только на ринге. Рамадан для него не повод сбавить обороты, а нечто вроде ещё одного испытания, к которому он подходит так же методично, как к подготовке к титульному бою.

Чемпион написал об этом сам — в своём телеграм-канале, без лишней патетики. «Рамадан — это серьёзное физическое и духовное испытание», — отметил он, объяснив, что пост вовсе не означает паузу в тренировках. По его словам, для многих спортсменов-мусульман этот месяц становится скорее дополнительной проверкой — себя, своей воли, своего тела.

Бетербиев решил не оставлять вопросы без ответа. Подписчики явно интересовались: как он тренируется, когда нельзя есть и пить с рассвета до заката? Он опубликовал несколько фотографий с пояснениями — судя по кадрам, речь идёт в том числе о беговых тренировках. Никакого снисхождения к себе.

Это, конечно, не удивляет тех, кто следит за его карьерой. Бетербиев прошёл путь от дагестанских залов до абсолютного чемпионства в полутяжёлом весе — и всегда выглядел человеком, для которого дискомфорт является рабочим инструментом, а не помехой.

Примечательно, что пост появился на фоне недавних новостей о несостоявшемся бое с одним из громких имён в боксе — подробности Бетербиев раскрыл отдельно. Но сейчас, похоже, его голова занята другим: режим, пост, тренировки. Рамадан идёт своим чередом.

Popup image

УСТАНОВКА ПРИЛОЖЕНИЯ

  • 1. Отсканируйте qr-сode камерой телефона.
  • 2. Скачайте приложение
  • 3. Начните его установку
  • 4. При необходимости - подтвердите запрос на установку APK
приложения. Это стандартная настройка Android
Load More