«Тиафо раскрыл секрет своих успехов: теннисист полностью отказался от алкоголя»

Тиафо отказался от алкоголя ради карьеры: 18-я ракетка мира раскрыл, как «перезагрузка» изменила его жизнь.
Фрэнсис Тиафо — 18-я ракетка мира — человек, которого теннисный тур знает как игрока яркого, но непоследовательного. Именно эта непоследовательность, судя по всему, и стала той точкой, после которой он решил круто изменить образ жизни. Американец признался, что полностью отказался от алкоголя — и сделал это осознанно, без громких заявлений, просто потому что понял: так дальше нельзя.

«Мне просто нужна была перезагрузка», — сказал он, и в этих словах не было ни пафоса, ни самолюбования. Тиафо описывал ощущение развилки — момент, когда человек чувствует, что движется не туда. По его словам, он всё отчётливее понимал, что удаляется от своей главной цели: победы на турнире «Большого шлема». Что-то нужно было менять.

Сначала он продержался около двух с половиной месяцев. Потом уехал в Австралию — и воздержание растянулось почти до четырёх с половиной. Никаких исключений, никаких «ну один раз можно». Полный контроль над режимом и питанием. Он говорит, что чувствовал себя иначе — физически легче, а главное, стабильнее внутри, день за днём.

«Получать удовольствие от работы, выходить каждый день и выкладываться — вот чего мне не хватало. То, что я делал раньше, было недостаточно», — цитирует его TennisUpToDate.

Большой теннис редко прощает размытость фокуса. Тиафо, кажется, это наконец понял — и сделал ставку не на очередной всплеск таланта, а на методичность. Посмотрим, хватит ли надолго.

Popup image

УСТАНОВКА ПРИЛОЖЕНИЯ

  • 1. Отсканируйте qr-сode камерой телефона.
  • 2. Скачайте приложение
  • 3. Начните его установку
  • 4. При необходимости - подтвердите запрос на установку APK
приложения. Это стандартная настройка Android
Load More